💇‍♀️ Почему выпадают волосы и что с этим делать: советы без паники Один взгляд в зеркало — и ты снова видишь, что хвост стал тоньше, а на расчёске остаётся всё больше волос. Паника? Стоп. Выпадение волос — это норма, если ты понимаешь, что с этим делать. В этой статье — без страха, без громких обещаний. Только спокойный разбор причин, когда нужно обращаться к врачу, а когда — просто перестать дёргать себя за волосы. Плюс — простые шаги, которые реально помогают. 🧠 Нормально ли это? Да! Каждый день человек теряет от 50 до 100 волос...

В переходное время года волосам приходится нелегко, и нет ничего удивительного в том, что они могут потерять блеск и гладкость и выпадают сильнее, чем летом. Почему это происходит? Читай про 4 распространенных причины и 4 способа с этим справиться. 1. Ты сидишь на диетах. Если усиленно ограничивать себя в питании и сбрасывать каждый грамм, вероятнее всего, организму будет не хватать витаминов и минералов. Придерживаться правильного питания — важное правило для тех, кто мечтает о густых и блестящих волосах...