Есть в году два отрезка времени, которые медики знают особенно хорошо. Весна и осень — периоды, когда в больницы чаще обращаются пациенты с депрессиями, тревожными расстройствами, обострением биполярного и шизофренического спектра. Это не совпадение и не мистический «сезон безумия». У этого явления есть вполне земные причины, связанные с биологией человека и ритмами окружающего мира. Начнем с главного виновника — света. Наш мозг живет по внутренним часам, которые называются циркадными ритмами. Эти часы настроены на 24-часовой цикл и синхронизируются с солнечным светом...