Весной многие ждут, что самочувствие станет лучше само собой. Больше солнца, длиннее день, теплее воздух, появляется желание гулять и двигаться. Кажется, что организм должен ожить после зимы, но на практике часто происходит наоборот. У кого-то усиливается усталость, спать хочется больше обычного. У кого-то появляются отёки, тяжесть после еды, вздутие, нестабильный стул. У кого-то начинает скакать давление, обостряются хронические проблемы, сильнее тянет на сладкое, вес стоит на месте или растёт, хотя питание вроде бы не изменилось...