Хочу рассказать вам, как жир накапливается в организме и как расщепляется, чтобы было понимание процессов в организме. Когда-то я тоже думала, что можно похудеть только в животе или только в ляжках. И сколько мне задают вопросов “Почему всё похудело, а вот живот нет?”. Весь секрет в том, что локального похудения не существует. Если качать пресс, живот меньше не станет. И если делать массаж бока меньше не станут. Давайте для начала, физические методы по борьбе с лишним весом перечислим и какой эффект от них: Смотрите, организм откладывает жир на про запас...

Если вы делаете все для того, чтобы сбросить вес, однако надоедливый живот не хочет исчезать, возможно, пора пересмотреть свои ежедневные привычки. Выпирающий животик нередко расстраивает даже стройных людей. Брюшной жир быстро и легко накапливается, а уходит при похудении последним. Если вам кажется, что вы и питание наладили, и спорта в жизнь добавили, но надоедливый жирок все еще не покидает вас, возможно, вы совершаете одну из этих распространенных ошибок. Читайте также Вы живете в постоянном стрессе Увы, совсем от стресса в нашей жизни не избавиться...