Почему вес стоит на месте ? Рассказываю основные причины и советы Французских диетологов
Почему вес стоит на месте? Хотя вроде бы всё делаешь правильно! 🥵
Вес стоит - хотя делаю всё правильно! 🥲 Знакомая ситуация - да? Обычно люди всё-таки где-то косячат в диете, не признавая это или просто НЕ ОСОЗНАВАЯ! Но допустим, вы делаете всё правильно. Действительно, держите диету и находитесь в дефиците калорий. И вот очень часто бывают ситуации, что вес всё равно "стоит". Ну как так-то? Успокойся! ⛔️ Сейчас все тебе объясню! 😉 Это абсолютно НОРМАЛЬНО! Во-первых, люди реально думают, что они будут скидывать по 2-3 кг за неделю и в месяц по 10 кг - нет,...
Почему вес стоит на месте? Топ-7 причин, почему жир не спешит покидать ваш организм
Сегодня говорим о наболевшем. Почему иногда кажется, что даже если смотреть на торт через стекло — килограммы уже добавляются? Почему вес застыл, как памятник Пушкину, и ни в какую не хочет шевелиться вниз? Давайте разберёмся, ведь за каждой «застойной лужей» на весах стоит очень даже понятная причина. Или сразу несколько! ----------------------------------------- -------------------------------------------------- Быть стройной «к понедельнику» хотят все. Но чудес, увы, нет. Ваше тело — не тыква из сказки про Золушку, и без магии превращения здесь не обойтись...