ВЕС ОСТАНОВИЛСЯ И НЕ СНИЖАЕТСЯ / ЧТО ДЕЛАТЬ Почему вес остановился и не снижается. Что делать если вес не снижается. - Рекомендации из практики.
Вес на диете остановился и больше не снижается. Что делать?
Это самый частый запрос по которому попадают в мой блог читатели, ищущие решение подобной проблемы. Я часто просматриваю интересы своей аудитории и стараюсь на них реагировать
За время проведения онлайн-марафонов я накопила огромный практический опыт, которым с удовольствием поделюсь с вами...
Человек всё делает для снижения веса, а вес остановится и не снижается? Кратенько о том, почему так бывает.
В самом деле когда человек всё делает правильно для снижения веса вес может останавливаться. Речь идёт о краткосрочной, на несколько дней, неделю, иногда на две, а крайне редко и на три недели. Тут нужно, конечно, уточнить, что речь я веду именно про ситуацию, когда человек всё делает правильно для снижения веса. Если человек «думает», подчёркиваю, «ДУМАЕТ» что всё делает правильно, а на деле делает именно неправильно, например есть «низкокалорийные крендели» на 500 калорий за 100 грамм, то об этом не эта статья...