Здравствуйте всем подписчикам и гостям канала. Сегодня будем говорить о проблемах с лишним весом и об их причинах НА САМОМ деле, а не бестактные коментарии диванных критиков о том, "что нужно меньше жрать, и больше заниматься спортом" Итак, я уверена в сети есть масса статей и психологических терминов о том, как устроен наш мозг, психика и как человек заедает свои эмоции. Сегодня не об этом. Я бы хотела научить вас понимать себя, и слышать то, что хочет сказать ваше тело. Хочу так же добавить то,...

Жировая ткань распределяется по всему телу, однако так задумано природой, что более всего она «греет» самые уязвимые места нашего тела, которые жизненно необходимы нам для существования и вынашивания потомства – а именно на животе, талии, пояснице. Далее идут бедра, спина, верхняя часть рук и грудь. Конечно, мы говорим о женщинах. О мужских животах, если хотите, поговорим потом (Если мы, женщины, – заложницы природы и своего эмоционального состояния, от чего часто и страдаем, то мужчины сами виноваты в своих заметно округлившихся за последние десятилетия животах)...