Частое взвешивание может усиливать тревогу, особенно если вы хотите похудеть. Хуже всего тогда, когда вес не сдвигается с места или снова ползет вверх. Но колебания веса – это нормально. К этому могут привести различные причины. Что на самом деле может вызвать изменение веса? Вы узнаете об этом из моей статьи. После употребления соленой пищи ваше тело сохраняет больше воды, чтобы поддерживать определенную концентрацию соли в крови. Эта дополнительная вода разбавляет соль до тех пор, пока она не вымывается, что приводит к временному увеличению массы тела...