Частое взвешивание может усиливать тревогу, особенно если вы хотите похудеть. Хуже всего тогда, когда вес не сдвигается с места или снова ползет вверх. Но колебания веса – это нормально. К этому могут привести различные причины. Что на самом деле может вызвать изменение веса? Вы узнаете об этом из моей статьи. После употребления соленой пищи ваше тело сохраняет больше воды, чтобы поддерживать определенную концентрацию соли в крови. Эта дополнительная вода разбавляет соль до тех пор, пока она не вымывается, что приводит к временному увеличению массы тела...

Всем привет! Давно вес не выставляла. Наблюдаются какие-то колебания. Вернулась в зал, заполучила резкий отлив, теперь меня болтает, как то самое в проруби. 😁 Предыдущая цифра не моя, подруга взвешивалась, у нее весы сломались. А у меня туда-сюда плюс минус 1 кг. гоняется. День так, день этак. Даже не могу логику вычислить. С тренировками и едой не увязывается. Так то все равно. Видала я колебания и значительней, но просто любопытно от чего это зависит? Должна же я понимать, что происходит. Но пока не судьба...