Обе решили снижать вес. Обе рассчитали рацион примерно на 1600 ккал. Обе честно придерживаются этой цифры. Но к вечеру одна открывает холодильник с мыслью: «Я сейчас съем всё». А вторая спокойно ужинает и вообще не чувствует, что весь день провела «на диете». Как такое возможно, если калорийность одинаковая? Потому что 1600 ккал могут выглядеть совершенно по-разному...