Если головная боль стала постоянным спутником — это тревожный сигнал, который нельзя игнорировать. Даже если боль кажется терпимой и "привычной", за ней могут скрываться серьёзные проблемы со здоровьем. Вот распространённые причины головной боли: 1. Напряжение мышц шеи и плеч Длительная работа за компьютером, сидячий образ жизни, неправильная осанка — всё это приводит к перенапряжению мышц в области шеи и плеч. Возникает так называемая головная боль напряжения. Она проявляется как сжимающая, тупая боль, чаще в затылочной или височной области...

Головная боль — одна из самых распространённых жалоб, с которой сталкивается практически каждый человек. Иногда она возникает редко и проходит сама собой. Но что делать, если голова болит почти каждый день? Это не просто «неприятность» — это сигнал организма, который нельзя игнорировать. В этой статье мы поговорим о том, почему так часто болит голова, какие причины стоят за этим состоянием и как вернуть себе лёгкость и ясность. Многие привыкли «заглушать» боль таблеткой и идти дальше по своим делам...