Часто, особенно у пожилых людей, при ходьбе кружится голова и шатает в сторону. Почему это происходит? За равновесие отвечает вестибулярный аппарат, но с возрастом нарушается его функционирование. Для тренировки вестибулярного аппарата есть простое упражнение Нарисуйте точку на стене на уровне глаз и подойдите на расстояние вытянутой руки. Не отводя взгляда от точки, очень медленно поворачивайте голову: 💚 вправо-влево - несколько раз 💜 вверх-вниз - несколько раз В самом начале при выполнении упражнения может кружиться голова, поэтому количество поворотов должно быть минимальным...

Доброго дня, уважаемые подписчики и гости канала, в данной статье мы с вами поговорим о таком неприятном состоянии, как шаткость при ходьбе. Многие люди стесняются говорить об этой проблеме родственникам, а иногда даже врачам, поэтому я очень надеюсь, что данная статья поможет людям перестать стесняться своей проблемы и перестать замалчивать её. Шаткость при ходьбе - это нарушение акта ходьбы в виде неуверенности при ходьбе. Шаткость - это симптом, а не заболевание. Причин для шаткости может быть очень много...