Когда мы чувствуем усталость и сонливость снижается работоспособность. Мы не можем выполнять даже бытовые дела из-за того, что снижается концентрация. Существуют множество причин пониженной продуктивности- это может указывать на серьезные проблемы со здоровьем или на не правильный образ жизни...

У многих моих знакомых, есть проблема сонливости весь день, или хронической усталости. Ты плохо соображаешь, вечно вялый и ничем не интересующийся. Жизнь в такие минуты просто кажется бесцветной, а всё вокруг раздражает. Я задалась вопросом почему так случается и как это исправить, ведь вечно сонное состоянии попросту мешает жить! После долгих “раскопок”, я нашла тонну возможных причин данного недуга. И да, сразу предупрежу, информации много, поэтому я разделю пост на несколько частей :) Существуют...