Я разработчик и провожу за экраном большую часть дня — код, документация, переписка, снова код. К вечеру знакомая картина: глаза сухие, фокус на дальних предметах устанавливается не сразу, между строчками текста начинает плыть. Первое время я списывал это на усталость в целом. Оказалось, у неё есть отдельное имя и вполне понятная физика. Что такое компьютерный зрительный синдром Компьютерный зрительный синдром (Computer Vision Syndrome, он же цифровая усталость глаз) — не диагноз в духе «что-то сломалось», а совокупность симптомов от долгой работы на близком расстоянии с экраном: сухость и жжение,...