Мы не станем разбирать медицинских аспектов, связанных с перепадами настроения. То, что может быть решено только с помощью таблеток - должно решаться ими. Поговорим о психологических аспектах дурного настроения "на пустом месте". Проблема айсберга Психика человека подобна айсбергу: сознание - это макушка, торчащая над водой, а всё, что остаётся скрытым, вся эта огромная глыба, - это подсознательные и бессознательные пласты. Именно там проходит основная масса мыслительных процессов и переживаний. И всё это остаётся недоступным для сознания, объём которого относительно мал...

Серые будни, однообразные дела, домашняя рутина, нелюбимая работа- все это приводит к плохому настроению! Эта статья и эта рубрика посвящена тому, чтобы Вы , любимый читать смогли найти своего автора, расширили горизонты самопознания. Автор: inst Давайте уже вернётся к теме и разберёмся. Почему же портится настроение!? ➿ зачастую мы не умеем ценить то, что имеем. Нам всегда всего мало, где бы мы ни были... Вместо того чтобы быть благодарными за то, что имеем, мы постоянно жалуемся.  Вы хоть раз видели успешного человека, который постоянно недоволен окружающим миром?) конечно нет...

Порою человек, когда приходит на работу или вынужден находиться в ином месте, то может замечать, что у него портится настроение. На первый взгляд, вроде без причины. При том, что свою работу человек любит, и не находит в ней отвращения. Исчезает хорошее настроение от принуждения себя находиться в обществе тех, кто неприятен. Человек совершает насилие над собой. Это первая причина. А вторая - взаимодействие с неприятными людьми. А если, человеку часто приходиться находиться в таких компаниях, то настроение будет чаще портиться...