Вы замечали, как к вечеру обувь начинает жать, носки оставляют следы на коже, а стопы будто увеличиваются в объёме? Это не мелочь. Это то, на что стоит обратить внимание — особенно если такое повторяется регулярно. Я часто слышу об этой проблеме от своих клиентов, и чаще всего они объясняют это «долгой прогулкой» или «жарой». Но давайте разберёмся, что на самом деле стоит за отёками, и можно ли понять серьёзность проблемы без врачебного приговора. Когда речь идёт об отёках, важно понимать: речь о скоплении лишней жидкости...

Отеки ног многие воспринимают как «обычную усталость». Но если к вечеру ноги становятся тяжелыми, «налитыми», появляется чувство распирания, а от носков остаются глубокие следы, это уже сигнал: венозная и лимфатическая системы не справляются с оттоком жидкости. Такое состояние требует внимания и бережной коррекции образа жизни и ухода. В этой статье разберемся, как формируются отеки, почему они возникают даже у физически активных людей и какие методы действительно помогают уменьшить выраженность симптомов...