Знакомо? 19:00. Ты приходишь домой. Скидываешь обувь, падаешь на диван и единственное, на что у тебя хватает сил — это тупо смотреть в одну точку или листать бесконечную ленту в телефоне. В голове крутятся мысли: «Надо бы приготовить ужин...», «Хотел же посмотреть тот вебинар по инвестициям...», «Обещал себе почитать книгу...». Но тело говорит: «Нет». Энергии — ноль. Ты не ленивый. Ты просто пустой. Как выжатый лимон. И самое обидное, что это состояние стало нормой. Мы привыкли к нему. Мы думаем, что это «цена взрослой жизни»...

Рубрика "Новое видео из социальных сетей Татьяны Самариной" Когда вечером вы возвращаетесь с работы, и у вас нет сил ни на что, кроме повседневных действий, это говорит о том, что у вас низкий уровень энергетики. Как его повысить? Во-первых, посмотрите, куда «утекает» ваша энергия. Понаблюдайте за собой, за тем, чем вы занимаетесь в течение дня. Когда вы проанализируете свой день, вы поймете, куда «уходит» энергия. ВКак правило, люди проводят много времени в соцсетях, в пустых разговорах, за просмотром...