Помидор полезный и насыщенный полезными веществами и витаминами овощ. Не зря итальянцы называют его «золотым яблоком». Некоторые любители томатов задаются вопросом, а можно ли есть помидоры на ночь? Есть несколько мнений о возможности употребления его вечером, предлагаем разобраться в них. Бесспорно томаты полезны, но есть и вторая сторона медали. Есть обстоятельства, делающие этот полезный плод вредным. А при не правильном приготовлении, из диетического продукта, он становится довольно калорийным...

Многим из нас довольно сложно уснуть на голодный желудок. Но далеко не все продукты стоит есть в конце дня. Перед сном не рекомендуют налегать на выпечку, соусы, жирную или слишком калорийную пищу. Но почему же не стоит есть помидоры? Все очень просто, свежие помидоры стимулируют пищеварение. Поэтому вместо отдыха наш желудок и кишечник усиленно заняты перевариванием. Также все функции нашего организма начинают замедляться после 22:00. Именно из-за этого переваривание идет не так быстро, как бы нам хотелось...

Многие люди не уснут, если голодные. Казалось-бы, что такого, если скушать один помидор перед сном? Оказывается, как утверждают диетологи, томат в сыром виде даст чувство насыщения, но неспокойная ночь вам обеспечена. Помидоры хорошо стимулируют пищеварение. И вашему желудку и кишечнику, вместо отдыха, придется работать, переваривая овощ. Все процессы в организме во время сна замедляются, в том числе и пищеварение. Поэтому в кишечнике начнется брожение и вспучивание. И ваш сон будет неспокойным, а возможно и вовсе не уснете от частых позывов в туалет...