Многие могли по себе заметить, что с наступлением вечера просыпается просто зверское чувство голода. «Жор» просыпается не просто так. Для этого есть причина. Диетолог Елена Кален, рассказала, почему аппетит разыгрывается сильнее именно в этом время суток. «Если в течение дня удается придерживаться правил питания, то вечером бороться с желанием съесть все и сразу становится в сложнее», – отметила Кален. Почему чувство голода просыпается по вечерам — причины⠀ Есть вероятность, что днем у вас не было возможности поесть «нормально»...