Вздутие живота — это ощущение переполнения, давления или распирания в животе, часто сопровождающееся увеличением его объёма. Многие из нас знакомы с этим неприятным чувством, особенно к концу дня. Оно может быть настолько выраженным, что приходится расстегивать пуговицу на брюках, а дискомфорт мешает расслабиться и заснуть. Хотя эпизодическое вздутие после обильного или непривычного приёма пищи — это нормально, регулярное вздутие живота вечером — это важный сигнал от нашего кишечника и всей пищеварительной системы...

Вздутый живот — проблема, с которой сталкивался почти каждый. Это не только физический дискомфорт: тяжесть, распирание, урчание, отрыжка или частое отхождение газов, но и эмоциональное напряжение. Кто не чувствовал неловкости, если живот начал урчать в тишине совещания или «пучить» в общественном транспорте? Многие считают это мелочью, но если вздутие повторяется регулярно или сопровождается болью, слабостью, потерей веса — это сигнал организма, который нельзя игнорировать. В этой статье мы разберёмся,...