Как избавиться от мысли выпить вечером?
Почему в пятницу вечером так хочется выпить? Разгадка кода
Ваша рабочая неделя — это марафон. Мозг устал, префронтальная кора (зона ответственности и контроля) перенапряжена. Пятница становится условным сигналом: «СТОП. Миссия выполнена».
Человек — существо ритуальное...