Алкоголь каждый день редко начинается как запой. Человек говорит: “я просто расслабляюсь”, “мне надо уснуть”, “я не алкоголик”. Но тело постепенно меняется: сон, тревога, сердце, печень, давление, мозг, настроение. Как понять, что это уже зависимость, и почему нужен не героизм, а система выхода. Вечер. Работа закончилась. Телефон наконец замолчал. Дома вроде бы всё спокойно. И появляется привычная мысль: “Надо немного расслабиться”. Не напиться. Не уйти в запой. Просто бокал. Просто пиво. Просто “для сна”...

«Почему я не могу остановиться пить?» «Почему мне хочется выпить?» Почему я снова иду и покупаю алкоголь?» «Это уже зависимость?» «Неужели это не пройдет?» - эти вопросы постоянно крутятся в голове и не дают покоя. В этой статье мы вместе с нашим наркологом решили разобрать, почему так происходит и возможно ли побороть алкогольную зависимость. В разуме зависимого сидит четкая связь «выпил – расслабился». Возникает вопрос: как же от нее отойти, если психоэмоциональное напряжение – постоянный спутник...