Алкоголь. Почему хочется выпить? 🍹🍸🥃🍷🍺🥂 Продолжая тему влияния питания на мозг, давай поговорим об алкоголе и ментальном здоровье. Алкоголь тесно связан с тревогой и депрессией. Внимание - алкоголь противопоказан при различных депрессивных и тревожных расстройствах, так как он угнетает центральную нервную систему, напрямую влияет на биохимию мозга. 🧠⚖️ Почему нам нравится алкоголь? Алкоголь подавляет возбуждающие нейротрансмиттеры (глютаминовая кислота) и стимулирует выработку тормозящих...

«Почему я не могу остановиться пить?» «Почему мне хочется выпить?» Почему я снова иду и покупаю алкоголь?» «Это уже зависимость?» «Неужели это не пройдет?» - эти вопросы постоянно крутятся в голове и не дают покоя. В этой статье мы вместе с нашим наркологом решили разобрать, почему так происходит и возможно ли побороть алкогольную зависимость. В разуме зависимого сидит четкая связь «выпил – расслабился». Возникает вопрос: как же от нее отойти, если психоэмоциональное напряжение – постоянный спутник...