Утром Вы решили питаться правильно. Но на завтрак – только кофе, потому что некогда. На обед - салат, потому что стараетесь похудеть. Днём удалось обойтись без печенья. А вечером шоколадка внезапно оказалась очень убедительной. После такого легко объявить себя человеком без силы воли и пообещать завтра держаться ещё строже. Но проблема не в этом. Я предлагаю сначала посмотреть, как прошёл день. Желание сладкого не рассказывает о Вашем характере и само по себе не указывает на конкретный дефицит. Возможных объяснений несколько...