Причины, по которым вечером очень хочется есть, и способы утоления голода без вреда для фигуры. Начать день с полезного завтрака и перекусить здоровой пищей в обед нам вполне под силу, но вот к вечеру появляется непреодолимое желание опустошить холодильник. Почему так происходит и что с этим делать? Давайте разбираться. Какие могут быть причины На данный момент ученые делают несколько предположений о том, почему вечером так сильно хочется есть. Причина 1. Повышенная активность мозгового центра, отвечающего за голод...

Не думайте что эта проблема только у вас. Проблемы вечернего переедания или заедания касаются многих. Сегодня разберем почему это происходит и самое главное как избавиться от вечернего жора. Помните одну простую истину, не нужно верить, просто проверьте, и вы увидите как простое изменение в вашей обычной жизни повлечет большие изменения. Все гениальное просто, правда ведь?! И тут также...