16,8 тыс читали · 6 лет назад
Когда пятки горят 🔥
Зачастую такие состояния, как жжение и горение пяток, не вызывают опасения у человека. Малоприятные ощущения проходят спустя некоторое время и забываются. Однако если пятки горят постоянно, необходимо обратиться к доктору, который выяснит причину неприятного чувства и назначит соответствующее лечение. Возможные причины жжения в пятках Появление чувства жара в подошвах нижних конечностей не является самостоятельным недугом, а указывает на признак, который может наблюдаться при различных патологиях, связанных и несвязанных с ногами...
1059 читали · 2 дня назад
Топ-5 ужинов, которые усыпляют инсулин и заставляют жир гореть ночью
Добрый вечер, мои дорогие! С вами снова я, Александра, ваш диетолог с 10-летним стажем. Помните, на прошлой неделе мы с вами подробно разбирали, как работают «гормон голода» грелин и «гормон сытости» лептин? Спасибо за ваши восторженные отзывы! Так вот, сегодня — обещанная практика! Мы поговорим о самом важном приеме пищи для тех, кто хочет похудеть — об ужине. Именно от него зависит, будет ли ваше тело ночью отдыхать и сжигать жир или заниматься запасанием. Ко мне на прием пришла как-то молодая женщина, Катя...