Почему важно быть одному, когда ты растёшь и меняешься
5 причин начать записывать свои мысли
У тебя часто бывает такое, что в голову неожиданно приходит какая-то невероятная идея? Она вся такая потрясающая, делает твой мир ярче и красивее, вносит ясное понимание в некоторые вещи. И ты уже рисуешь в голове соответствующие образы... Как вдруг. Неожиданно. Она просто пропадает; и все — нет ее. Очевидный выход здесь это записывать эти мимолетные мысли. Отражать на бумаге креативность своих идей. Да, ты часто об этом слышал и не раз уже задумывался, но все время не мог найти убедительных причин, чтобы начать...
Почему важно записывать мысли с утра на бумагу
Начинать свой день с 30-минутного писательства по методу экспрессивного письма – это практика самопомощи, которая приносит множество пользы для ума и тела. Я каждое утро провожу, записывая свои мысли, и этот процесс обычно включает три этапа: сначала я пишу 30 благодарностей, чтобы "расписаться", затем составляю план на день, а после рефлексирую о прошедшем дне или выписываю, что хочу сделать в течение дня более подробно и по шагам. С точки зрения науки, регулярное экспрессивное письмо способствует улучшению психического здоровья...
Почему важно записывать свои мысли? Нашла свои заметки на телефоне
О чем я мечтала пять лет назад? Зарабатывать удаленно О чем я мечтала три года назад? Зарабатывать удаленно. О чем я мечтаю сейчас? Зарабатывать удаленно. Каким способом все это время я хотела зарабатывать? Я хотела писать тексты. И теперь главный вопрос почему я перестала идти к своей цели. Есть масса причин: Кто виноват, что я не шла к своей цели? Общество, люди, чужое мнение? Нет, нет, и ещё раз нет. В этом всем, виновата сама я. Какая разница что говорят и думают люди. Простая моя человеческая день вот причина того, что я каждый раз бросала то чем хотела заниматься...