Все мы ни раз слышали, что сон очень важен и нужен любому организму. И это действительно так , давайте же разберемся почему. (Не зря во время болезни и недомогания нас клонит в сон. Таким образом организм пытается обновиться и вылечить нас) Как в ситуациях с физическими болезнями, так и «душевными» отлично подходит сон. Именно он успокаивает наши мысли и дает разрядку психологической системе после трудовых дней в социуме и огромного потока информации повсюду...

8 фактов – как сон благотворно влияет на наш организм. Все согласны, что сон – важная часть жизни. Но почему? Потому что сон важен не только для здоровья, для душевной гармонии, но и даже для похудения! Узнайте 8 причин, почему нам так важно высыпаться! Буквально на днях прочитал сетования одного аюрведического доктора о том, что сейчас люди оооочень часто жалуются… Отгадайте – на что? Все банально и просто! На то, что они не высыпаются и не хватает сил буквально ни на что… И вместо того, чтобы...