Почему важно ухаживать за кожей не только снаружи?
Когда речь заходит о здоровье кожи, большинство людей сразу вспоминают кремы, сыворотки и маски. Но настоящий уход за кожей начинается не снаружи, а изнутри. Ваш образ жизни, питание, уровень стресса и даже микрофлора кишечника напрямую влияют на состояние кожи. В этой статье разберем, почему поверхностный уход – это только часть заботы о коже и что на самом деле помогает сохранить ее молодость, упругость и здоровый вид. Кожа – это самый большой орган человеческого тела, и она напрямую отражает внутренние процессы: ✔ Проблемы с пищеварением? Появляется тусклость, акне, сухость...