Почему важно сдавать кровь на анализы утром и натощак? 🌅💉 Рано утром и натощак – это не просто рекомендация, а целая наука! 🤓 Давайте разберёмся, почему именно в это время врачи советуют сдавать анализы крови и что это значит для нашего здоровья. Наш организм функционирует в соответствии с суточными биоритмами. Это означает, что уровень различных веществ в крови меняется в течение дня. Например, гормон кортизол, который отвечает за стресс и обмен веществ, вырабатывается особенно активно в вечерние часы, а утром его уровень минимален...

Вчера я отдал около половины литра крови. Сразу разочарую тех, кто замер в предвкушении кроваво-драматической истории – сделал я это абсолютно добровольно, в качестве донора.