Если так случилось, что у вас образовалось свободное время, будь его много или несколько кратких перерывов — 5-10 минут, даже один 5 минутный, что делать? Как провести свободное время с пользой? Когда...

Свободное время — это редкий ресурс, который мы часто тратим впустую: листаем соцсети, смотрим сериалы или просто лежим на диване. Но отдых может быть не только приятным, но и полезным. В этой статье — 15 идей, которые помогут вам проводить свободное время так, чтобы чувствовать себя счастливым и наполненным. Почему это важно: Хобби развивают креативность и помогают отвлечься от рутины. Что попробовать: Лайфхак: Начните с бесплатных уроков на YouTube или мастер-классов в местных клубах. Почему это важно: Цифровой детокс помогает восстановить энергию и фокус...