Чтобы позавтракать, например. Или понежиться в постели подольше. Или успеть выспаться до школы. Или, например, поваляться с любимым человеком, чтобы потом еще дольше не отрываться друг от друга. Но надо же стремиться к своей цели. Вот и я подумала: "А к какой именно?" И пришла к выводу, что к тому, чтобы просыпаться утром на часик раньше. Что не вставать на работу еще дольше. А если уж вставать, то спать как можно дольше, чтобы было из чего выбирать. И цель у меня такая. Я сплю уже девять лет и не ощущаю себя разбитой. Почему? Вот вам мой опыт: я встаю в 7.20, встаю легко, легко собираю детей,...

Как показывает многолетняя практика, ранний подъем по утрам является один из важнейших факторов успешности в жизни каждого человека. Большинство людей считают, что с утра можно подольше поспать, отлежаться и только потом уже вставать. Они думают, что таким образом смогут чувствовать себя намного лучше. Однако такое мнение немного ошибочно. И в этой статье вы поймете почему так. Время утром можно использовать по-разному. Никто не запрещает вам немного поваляться в кровати, но в таком случае вы должны встать немного раньше обычного...