Принятие себя — одна из самых глубоких и важных задач на пути к внутренней гармонии и настоящему счастью. Казалось бы, это должно быть естественным: жить в согласии с собой, принимать свои сильные и слабые стороны, ошибки и успехи, радости и страхи. Но на практике принятие себя оказывается одной из самых сложных и долгих внутренних работ. Почему? И почему так важно именно принять себя полностью, без условий и компромиссов? Часто мы выросли в окружении, где критика, сравнения и ожидания были нормой...

Путь к душевному равновесию начинается с принятия себя – глубокого понимания и безусловного одобрения своей уникальности, эмоций, мыслей и жизненного опыта. Это значит отказ от беспощадной самокритики и стремления соответствовать навязанным идеалам. Это фундамент для гармоничных отношений с собой и окружающим миром. Что же подразумевает "принятие себя"? Это: Почему же это так непросто? Причин множество: Как же научиться принимать себя? Вот несколько шагов: В чем разница между принятием себя и самолюбованием? - Принятие – это честность: "Я такой, какой есть, и это нормально". - Самолюбование же часто скрывает неуверенность ("Я лучше всех" = страх оказаться хуже)...