Вы нравитесь себе на 150%? Странный вопрос, правда? Чаще всего, люди сами себе нравятся совсем чуть-чуть. Оно и понятно, ведь всех нас учили, что надо быть скромнее, а, соответственно, оценка себя самого должна быть адекватной. Однако, интересно, что адекватность в этом случае означает обесценивание. Тем, кто вырос, впитав подобные послания родителей или значимых взрослых, бывает довольно сложно жить. Поскольку отношение к самому себе, к самому главному человеку в вашей жизни, мягко говоря, не совсем приятное...

Как же принять себя ? В этой статье мы поговорим о психологии принятия себя. Это раздел психологии, который фокусируется  на положительном отношении к себе, к своим возможностям и ограничениям. Это процесс, в ходе которого человек учится ценить себя и свое тело независимо от внешних стандартов и ожиданий окружающих. Из чего состоит принятие себя ? Принятие себя и любовь к своему телу это путь к внутренней гармонии и счастью, конечно это требует времени и усилий, но приводит в итоге к  более осмысленной и счастливой жизни...