Почему необходимо избавляться от лишних килограммов, рассказали тренер, диетолог Артем Тужиков и кандидат медицинских наук, пластический хирург Илья Алмазов. Стройная фигура — не единственный и далеко не главный бонус. Улучшается общее состояние здоровья По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире более миллиарда человек имеют лишний вес. В России порядка 30% населения трудоспособного возраста страдают ожирением, а еще 25% имеют избыточную массу тела. Как бы в современном обществе ни продвигалась...

Желание похудеть может быть вызвано не только желанием выглядеть красиво и привлекательно. Здоровье - это главная причина, по которой стоит бороться со своим весом. Первая причина - уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний. В теле человека жир - это не только просто "лишний вес", но и своеобразный запас энергии, который может быть использован в случае нехватки питания. Однако, при постоянном избытке жира человеку грозит ожирение и различные сердечно-сосудистые заболевания, такие как артериальная гипертензия, инфаркт миокарда, инсульты и т...