Слезотерапия – термин, конечно, шутливый, однако специалисты всерьез говорят о том, что плакать полезно. Так что если ты запрещаешь себе рыдать, вот 9 причин перестать это делать. Слезы увлажняют Так называемые физиологические слезы (те, которые не связаны с эмоциями и образуются постоянно) отвечают за то, чтобы твои глаза не пересыхали. Веская причина всплакнуть или хотя бы моргать почаще. Если тебе приходится часами сидеть перед компьютером, ты рискуешь устроить своим органам зрения локальную, но оттого не менее вредную, «засуху»...

"Не стоит стыдиться своих слез. Плач — это не слабость, а проявление человечности. Он помогает нам обрести внутренний покой и гармонию." (Алиса Миллер, российский психолог) Она вошла в кабинет, и я обомлела: высокая, статная, стильная. Однако зрение мое соответствует нежному возрасту, и только, когда она села в кресло напротив и подняла глаза, я увидела, что они заплаканы. «Я плакса, и мне стыдно», - с места в карьер объявила Олеся (имя заменено, но разрешение на публикацию кейса получено). «Я тоже...