Привычка начинать утро со стакана теплой воды становится всё популярнее среди людей, заботящихся о своём здоровье. Простое действие, которое не требует значительных усилий, может оказать существенное влияние на организм. Разберем основные причины, почему стоит включить эту практику в свой утренний ритуал.  Теплая вода способствует активации метаболизма после ночного сна. Она запускает работу желудочно-кишечного тракта, подготавливая организм к приему пищи. Это особенно важно для тех, кто хочет поддерживать стабильный вес или стремится к его снижению...

В организме человека более 70% H2O, на протяжении дня необходимо восполнять ее запас. Врачи советуют включить воду в рацион, но пить ее лучше с утра после побуждения. Интересные факты. Японцы в среднем живут 85 лет, однако, среди них есть долгожители, которым более 100 лет! Представители самой здоровой нации ежедневно выпивают стакан теплой воды натощак. Секрет H2O в следующем: Сила воды. Вода натощак, положительно влияет на весь организм. Такое оздоровление рекомендуют врачи и сторонники нетрадиционной медицины...