Одни не считают день рождения чем-то особенным, а другие стараются избегать возникающих в этот период эмоций и предпочитают делать вид, что праздника и не было. Таких людей много: едва ли не каждый четвертый россиянин не любит отмечать свой день рождения. В этой статье мы расскажем, почему важно устраивать хотя бы скромный праздник в честь самого себя. А для начала рассмотрим, почему тем не менее немного грустить на день рождения — это нормально. Почему некоторые не любят дни рождения В английском языке закрепилось выражение birthday blues, «тоска в день рождения»...

Отмечать день рождения — важно. И вот почему: 1. Праздники помогают переосмыслить привычки, иногда — даже их изменить. Без них нам сложнее развиваться. Просто представьте, что на работе отменили все дедлайны, и любую задачу, с которой раньше нужно было спешить, теперь можно делать как угодно долго. Вряд ли многие сотрудники останутся продуктивными. Поэтому каждая значимая дата: день рождения, Новый год, годовщина свадьбы — это новая точка отсчета. Если ее стереть, то мотивации менять что-то в жизни станет мало. 2. Ритуальная природа дня рождения также делает этот праздник идеальным лекарством от тревоги...