Иногда человек сам становится для себя самым жестоким судьёй. Он может снова и снова прокручивать старые ошибки, мысленно возвращаться в неприятные ситуации, обвинять себя за слова, поступки или бездействие и жить так, будто не имеет права на покой, радость и счастье. Но разве одна ошибка должна превращаться в пожизненный приговор? В этой статье я хочу поговорить о том, почему так важно научиться прощать себя, чем опасно постоянное чувство вины, как отличить ответственность от самоуничтожения, и...