1129 читали · 6 месяцев назад
Почему важно научиться прощать
Многие из нас считают, что прощение — это слабость. Что простить значит признать, что ты проиграл, что другой победил, что ты терпишь несправедливость. Но психология говорит об обратном: умение прощать — это мощный внутренний ресурс, который говорит о зрелости, эмоциональной гибкости и глубоком самоуважении. Прощение нужно не обидчику. Оно нужно нам. Потому что пока мы держимся за боль, мы не свободны. Прощение — это осознанный акт отказа от мести и длительной вражды. Это не забывчивость и не слабохарактерность...