Многие из нас считают, что прощение — это слабость. Что простить значит признать, что ты проиграл, что другой победил, что ты терпишь несправедливость. Но психология говорит об обратном: умение прощать — это мощный внутренний ресурс, который говорит о зрелости, эмоциональной гибкости и глубоком самоуважении. Прощение нужно не обидчику. Оно нужно нам. Потому что пока мы держимся за боль, мы не свободны. Прощение — это осознанный акт отказа от мести и длительной вражды. Это не забывчивость и не слабохарактерность...

Вы когда-нибудь чувствовали себя обиженной, разочарованной или преданной близким человеком? Испытывали злость, ненависть или желание мести кому-то? Думали, что прощение - это слабость, подлость или безнаказанность? Если да, то вы не одиноки. Многие люди сталкиваются с такими эмоциями и мыслями в своей жизни. Но насколько они полезны для нас? И как мы можем избавиться от них? Что такое прощение? Прощение - это добровольный акт, когда мы осознанно отказываемся от своих негативных чувств и мыслей по отношению к тому, кто нас обидел или обманул...