Многие считают, что любовь к себе — это эгоизм. Но на самом деле она — основа здоровых отношений. Когда мы не ценим себя, мы часто ждём, что это сделает за нас другой человек. И тогда отношения становятся не про взаимность, а про заполнение пустоты. То, как вы относитесь к себе, определяет, как будут относиться к вам другие. Если вы постоянно жертвуете собой, позволяете неуважение и боитесь отстаивать границы, то и окружающие будут считать это нормой. 💡 Пример: если вы уважаете свои потребности и говорите о них, партнёр начинает уважать их тоже...

Может ли человек успешно сделать карьеру, создать счастливую семью или просто быть приятным собеседником, если в голове его постоянно крутится мысль: «Как же я стесняюсь своей внешности»? Проблемы с самооценкой и неприятием себя невольно сказываются на всех аспектах жизни человека. Попробуем разобраться с этой проблемой. Принято считать, что фраза «Возлюби ближнего, как самого себя» — это прежде всего призыв к бескорыстному альтруизму. Мол, надо хорошо относиться к окружающим, любить их, и будет тебе счастье...