Может ли человек успешно сделать карьеру, создать счастливую семью или просто быть приятным собеседником, если в голове его постоянно крутится мысль: «Как же я стесняюсь своей внешности»? Проблемы с самооценкой и неприятием себя невольно сказываются на всех аспектах жизни человека. Попробуем разобраться с этой проблемой. Принято считать, что фраза «Возлюби ближнего, как самого себя» — это прежде всего призыв к бескорыстному альтруизму. Мол, надо хорошо относиться к окружающим, любить их, и будет тебе счастье...

В стремительном ритме современной жизни мы часто забываем о главном – о любви к себе. Нас учат заботиться о близких, достигать целей, соответствовать ожиданиям общества, но редко говорят, как важно ценить и принимать себя такими, какие мы есть. Однако именно любовь к себе лежит в основе гармоничной жизни, внутреннего баланса и счастливых отношений. В этой статье мы поговорим о том, почему важно любить себя, и как это может повлиять на вашу жизнь. Наша психика и тело тесно связаны. Когда мы критикуем себя, изнуряем и ставим чужие интересы выше своих, это отражается на физическом состоянии...