5595 читали · 3 года назад
Почему при covid-19 важно лежать на животе
Плакаты о том, как правильно лежать, висят у нас по всему отделению. Медсёстры периодически напоминают тем, кто лежит на спине, чтобы перевернулись на живот. Почему это так важно и в чём разница? В положении...
1262 читали · 1 год назад
5 упражнений для легких. Фитнес-тренер поделилась зарядкой от пневмонии
Обычно восстановление после воспаления легких занимает от 3 до 6 месяцев, однако без должного внимания к здоровью след от болезни может тянуться еще долгие годы. Как сократить реабилитационный период и снизить риск осложнения перенесенной пневмонии, aif.ru рассказала тренер фитнес-платформы и эксперт по восстановлению после травм Ольга Дерендеева. По статистике, пневмонией в России болеют около 1 млн человек в год. Среди последствий грозного заболевания: одышка даже при небольшой физической активности,...