Сейчас много говорят о том, что жить нужно в моменте, то есть не откладывать жизнь на потом, а наслаждаться ей здесь и сейчас. Так ли это? Когда у нас выстроены продуктивные отношения со временем, мы можем взять прошлое за основу, чтобы строить планы на будущее, проживая жизнь настоящем. К сожалению, случается так, что человек живёт прошлым или напротив постоянно витать в мечтах о будущем. Это значит, что отношения со временем у такого человека нарушены. Застревание в прошлом 1. В этом случае человек...

Мы все знаем это чувство — воспоминания, которые всплывают в голове снова и снова, мысли о том, что могло быть, если бы мы поступили иначе, и сожаления о прошлом, которые не дают нам покоя. Иногда кажется, что прошлое прочно держит нас в своих тисках, не позволяя двигаться вперед. Но как же найти силы, чтобы освободиться от этого груза и начать жить настоящим? Наше прошлое — это неотъемлемая часть нас, которая формирует наши взгляды, убеждения и поведение. Однако иногда эти воспоминания могут стать для нас ловушкой...