С каждый разом всё чаще и чаще мелькал этот главный вопрос в моей голове, много жизненных обстоятельств заставляло думать о прошлом, строить планы и беспокоиться о дальнейшем будущем, но ни разу не было мысли о том, что же делать именно здесь и сейчас, как жить хорошо в своём настоящем...принимая все его хорошие стороны и недостатки...  Можно ли научиться видеть себя настоящего и именно тем, кем являешься, не исходя из опыта прошлого и разных мечтаний будущего? Думаю да, это возможно. Главное только...

- Мастер, почему важно жить настоящим? - Концентрация на настоящем моменте – секрет успеха в любом деле и секрет счастья, так как быть счастливым можно, только находясь в пространственно-временной точке «здесь и сейчас». - Что значит жить прошлым? - Жить прошлым – это значит испытывать сожаление, тоску, не прощать человека, вспоминая его со злостью, а также жить с чувством вины. - Что означает жить будущим? - Жить будущим – означает испытывать страхи, тревоги, строить «воздушные замки», убивать время из-за скуки, а также откладывать жизнь и дела на потом...