Замечали, что во рту ранки заживают быстрее? Это благодаря лизоциму, лактоферрину содержащимся в слюне. Именно они обладают бактерицидными свойствами. Кроме того, белок гликопротеин-340 подавляет разрастание колоний Хеликобактер пилори...

🍔Почему важно правильно жевать? Правильное жевание пищи — это важная часть процесса пищеварения. Хорошо пережеванная пища легче усваивается и приносит больше пользы организму. ⚠️Медленное и тщательное жевание пищи помогает снизить нагрузку на пищеварительную систему, улучшает усвоение питательных веществ и способствует контролю аппетита...