В суете повседневной жизни легко упустить из виду те маленькие, но значимые вещи, которые делает для нас наш партнер. Мы привыкаем к заботе, вниманию и поддержке и начинаем воспринимать их как должное. Но почему же так важно говорить “спасибо” в отношениях? Разве партнер не знает, что мы ценим его усилия? Разве не достаточно просто любить и быть вместе? Давайте разберемся, как простое “спасибо” укрепляет связь, повышает ценность друг друга и создает атмосферу любви и признательности, которая так необходима для счастливых и долговечных отношений...

Благодарность — один из главных инструментов позитивной коммуникации между людьми. Простое слово «спасибо», сказанное искренне и от сердца, способно сделать мир теплее и светлее. Почему же умение выражать признательность так значимо? ▌ Что такое благодарность? Благодарность — это чувство признательности человеку или ситуации за оказанные помощь, поддержку, внимание или добро. Когда мы испытываем благодарность, наш мозг вырабатывает гормоны счастья (дофамин, серотонин), укрепляя эмоциональное благополучие и улучшая настроение окружающих нас людей...