Как НАУЧИТЬСЯ держать ПРЯМУЮ СПИНУ в УПРАЖНЕНИЯХ?
Займёмся исправлением осанки. Почему так важно держать спину прямо?
Наверняка многим из вас в детстве родители часто твердили:
- Не сутулься, держи спину прямо!
Я, к примеру, постоянно слышала эти слова в свой адрес и, признаться, очень психовала, думая, что ко мне попросту...