Качество жизни: Здоровье предназначено для полноценной и счастливой жизни. Когда мы здоровы, мы можем наслаждаться каждым моментом нашей жизни, быть активными и заниматься любимыми делами. Продуктивность: поддержание хорошего здоровья помогает нам быть более энергичными и эффективными в нашей повседневной жизни. Мы становимся более продуктивными на работе или в учебе и способны добиться больших успехов. Предотвращение болезней: Здоровый образ жизни, включающий правильное питание, физическую активность...

Почему важно беречь здоровье? Всю свою жизнь мы проживаем в теле. И, конечно же, от его состояния зависит многое. Все наверняка знают фразу: "Молодость и здоровье ценят, только когда они уходят". Я часто сталкиваюсь с тем, что люди воспринимают здоровье как данность. Словно, оно само по себе должно быть хорошим. Я работаю с большим количеством тяжело больных детей и сама являлась мамой такого ребенка. В больницах я сталкивалась с разными ситуациями. Глядя на все это, я четко поняла, что не стоит думать, будто хорошее здоровье - это само собой разумеющееся...