Осанка – показатель высокого физического развития человеческого организма. Это привычная поза человека во время ходьбы или лежания. Бывает правильной и с нарушениями. Ровная осанка – есть положение тела, когда плечи расположены на одном уровне, а шея и туловище – в прямом состоянии. Напрямую влияет на здоровье человека и функционирование его организма. На что стоит обратить внимание, и какую пользу от правильной осанки можно получить? Рассказываем в этой статье. Ровная осанка – это здоровый скелет...

Давайте сначала разберём, что будет с человеком, если есть нарушение осанки. Не забудь подписаться на наш канал в ДЗЕН, что бы не пропускать кучу полезных статей, видео и упражнений для твоей спины - ПОДПИСАТЬСЯ НА ДЗЕН Нарушение осанки - это нарушение естественного положения тела, которое сопровождается: 1. Смещением внутренних органов, при чём самых важных (сердце и лёгкие), поэтому они хуже выполняют свои функции. 2. Хуже работают мышцы (из-за плохого кровоснабжения). 3. Нарушается положение скелета и естественная кривизна позвоночника...