С первых дней жизни для ребёнка важна настройка биологических часов. Привыкая вовремя засыпать и просыпаться, кушать, играть и гулять в одно и то же время, ребёнок растёт здоровым в прямом смысле слова...

Дети любят повторяющиеся действия и определенность. Можно добавить: и родители тоже. Почему так? Прежде всего, потому что четкий распорядок дня дает детям чувство защищенности, а родителям – немного дополнительного времени. Ниже вы найдете несколько советов, как организовать день вашего малыша. Составляем расписание Психологи считают, что маленькому ребенку необходима структура, в которую были бы включены его повседневные потребности. Например, сон, еда, переодевание, объятия и игры. Чем четче такая структура, тем более защищенным чувствует себя ребенок...