Поддержание рН баланса микрофлоры - важный аспект здоровья организма, особенно женского здоровья. Микрофлора представляет собой совокупность микроорганизмов, населяющих кишечник, кожу, полость рта и другие части тела. Эти микроорганизмы играют ключевую роль в поддержании нашего здоровья, участвуя в процессах пищеварения, иммунитета и обмена веществ. Один из важных параметров для поддержания здоровья микрофлоры является рН баланс. РН - это мера кислотности или щелочности среды. Продукты питания и образ жизни оказывают влияние на рН баланс микрофлоры...

Напоминаем - диапазон, в котором находятся числа ваших тестов в конкретный момент времени, вы определяете по Диаграмме Диапазонов и Зон (см. здесь - https://dzen.ru/a/Y9_9BVu0-Rp8fUzk). Далее даём списки продуктов, которые помогут изменить рН мочи, двинуть его значение в сторону идеального - 6,4. Списки составлены на основе таблицы "Виды кальция в продуктах питания", составлена Томасом Гейноу, опубликована в "Энциклопедии РБТИ по материалам Майкла Ольшты", том 2, а также информации, полученной от Бетти Риэмс-Эрнандес...