Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. В последние годы ЭИ стал одной из ключевых компетенций, необходимых для личного и профессионального успеха. В этой статье мы рассмотрим, что такое эмоциональный интеллект, почему он важен и как его можно развивать. Эмоциональный интеллект включает в себя несколько компонентов: Эмоциональный интеллект играет ключевую роль в различных аспектах жизни. Вот несколько причин, почему ЭИ так важен: Высокий уровень ЭИ помогает строить и поддерживать здоровые отношения...

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди легко находят общий язык с окружающими, быстро адаптируются к новым ситуациям и успешно справляются со стрессом, в то время как другие испытывают трудности в общении, часто раздражаются и принимают импульсивные решения? Ответ может крыться в эмоциональном интеллекте (EQ). Что такое эмоциональный интеллект (EQ)? Эмоциональный интеллект (EQ) – это способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также понимать и влиять на эмоции других людей...