Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. В последние годы ЭИ стал одной из ключевых компетенций, необходимых для личного и профессионального успеха. В этой статье мы рассмотрим, что такое эмоциональный интеллект, почему он важен и как его можно развивать. Эмоциональный интеллект включает в себя несколько компонентов: Эмоциональный интеллект играет ключевую роль в различных аспектах жизни. Вот несколько причин, почему ЭИ так важен: Высокий уровень ЭИ помогает строить и поддерживать здоровые отношения...

Чем отличается IQ от EQ и как одно зависит от другого? Рассказываем простыми словами о сложном механизме управления собственными эмоциями. Наверное, все в школе или на работе от нечего делать проходили эти тесты на уровень IQ — их тьма, рой, тонны . Не факт, что они верны и точны, главным же было их пройти и убедить себя в том, что ты не совсем потерян для общества и можешь сложить простые числа без калькулятора. Но коэффициент интелекта (как и наличие в речи матерных слов) не может полностью характеризовать человека, для этого нужны более объёмные данные, взгляды с разных сторон...